サプリメントを上手に使って健康＆美容＆ダイエット
サプリメントの利用が一般的になってきた今こそ、上手に使って健康＆美容＆理想の体を手に入れましょう☆
コルチゾール
ダイエットの敵でもあるホルモンです。


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☆コルチゾール
コルチゾールはストレスが原因して分泌されるホルモンの一種です。

これは、血圧や血糖値を高めたり、免疫機能の低下や不妊などを

もたらすことがあります。

もし、過剰なストレスにより多量に分泌された場合は、

脳の海馬という記憶に関する場所を萎縮されてしまいます。


コルチゾールは、副腎皮質から分泌されるのですが、

糖代謝や蛋白質・脂質代謝にも関係する大切なホルモンでもあります。


しかしこのホルモンが出過ぎると体中にさまざまな変化が現れます。

コルチゾールは身体的ストレスや精神的ストレスを感じた時に分泌され、

私たちを助けます。

これがなければ、ストレスが加わると私たちは死んでしまいます。


またコルチゾールはブドウ糖や脂肪酸、タンパクなどの代謝を

調節しています。



では、これらが異常に出過ぎてしまうと・・・

クラッシュ症候群と呼ばれる病気になります。

20〜30代の女性く、手足は細いのに体幹部に脂肪が集まります。

もちろん顔も丸くなってしまい、この他には、

ニキビ・色素沈着（シミなど）・骨粗鬆症・糖尿病などにもつながります。

また免疫力が下がったり、性機能の異常を起こしてしまうこともあり、

男性化徴候が出る場合があります。



例えば��
コルチゾールは糖を蓄えようとする働きがあります。

この働きにより体に糖が増えてしまい、手足が痩せ細ってしまいます。

そうなると血糖値を下げるインスリンというホルモンが反応を起こします。

これが糖尿病を引き起こす原因になります。


例えば��
ニキビは、コルチゾールによる免疫力の低下により起こります。


例えば��
骨をつくるカルシウムの吸収を、コルチゾールは妨害します。

それによって骨粗鬆症を発症してしまいます。


例えば��
怖いのは、男性化徴候です。

コルチゾールを分泌させる指令を出すホルモン（ややこしくてすみません）が原因して、

シミが増える・体毛が濃くなる・月経不順・声が太くなるなどが起こります。



腫瘍が原因してコルチゾールが多く分泌される場合もありますが、

ストレスを解消することで、コルチゾールの分泌をコントロールできます。


それに今はサプリメントも市販されていますので、利用するのも1つの方法です。


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2007/05/01(火) 17:00:00| その他の成分| コメント：2
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コメント
この記事へのコメント
いつも役に立つ情報ありがとうございます

今日はいつものお礼に一つプレゼントがあります


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ピングを71箇所にボタン一つで送信できるソフトです


使ってみて下さいね

http://www.senmonjin.com/lin/ping.html


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ドンドン使ってアクセスを集めて下さいね


ではこれからもお互いがんばりましょうね



2007/05/01(火) 17:44:50 | URL | 良いもの大将 [ 編集]
いつも役に立つ情報ありがとうございます

これからも役に立つ情報をよろしくお願いしますね
2007/05/03(木) 14:26:54 | URL | しみそばかす研究書 [ 編集]
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